Selbsthilfegruppe: Gesundsein kann leicht sein

Kinesiologie als Hilfe zur Selbsthilfe

Die Kinesiologie  bietet eine ganze Reihe von Selbsthilfetechniken, die Sie dabei unterstützen Ihr Gleichgewicht wieder zu erlangen, Ihre Selbstheilungskräfte anzuregen und ganz allgemein ihr Wohlbefinden zu steigern.

Gemeinsam in der Gruppe üben und die Wirkungsweise der einzelnen Übungen kennenlernen ist das Ziel dieser Trefffen. Zusammen mit anderen und an einem festen Termin macht es mehr Spaß und man tut auch wirklich etwas bevor es im Alltag untergeht.

Das Programm ist für Menschen jeden Alters Alters geeignet und auch bei eingeschränkter Beweglichkeit durchführbar.

Gewußt wie, kann man sich in verschiedenen Situationen durch einfache Übungen selbst helfen.

Dazu ein paar Beispiele wozu die Übungen nützlich sind:

  • Steigerung der Konzentration und geistigen Leisungsfähigkeit
  • wieder zu innerer Ruhe kommen
  • mehr Energie haben
  • die Selbstheilungskräfte stärken

Wöchentliche Termine:

Montags 18:30 -19:30 Uhr

Mittwochs: 10:30 – 11:30 Uhr

(Spenden von mindestens 5,00 Euro pro Teilnehmer werden erbeten)

Ort: Praxis Monika Grimm, Amselweg 6, 64839 Münster-Altheim

Anmeldung: Am schnellsten per Telefon: 0 60 71/60 85 91 oder per eMail: praxis@monika-grimm.de

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